Orizjinele garnalenhûd
Funksjes
- Haadyngrediïnten:Lianjiang-garnalen (selektearre út Sineeske Lianjiang Mao-garnalen dy't natuerlik licht sinne-droege binne, soarchfâldich selektearre, hiel en fol, heldere kleur, gjin tafoegings, hearlike smaak, selektearre as ien fan 'e top tsien fiskerijmerken yn Fujian, Sina.)
- Smaak:Ljocht, droech en net te sâlt, mei stevich fleis.
- Geskikt foar:Geskikt foar alle leeftiden (útsein foar dyjingen mei in seafood-allergy)
- Fiedingsyngrediïnt:Garnalenhûd is tige fiedend en befettet grutte hoemannichten mineralen lykas kalsium, kalium, jodium, fosfor, magnesium en fitamine A en aminofylline, lykas rike proteïnen, foaral de hoemannichte mineralen yn garnalenhûd, dy't benammen ryk is oan ferskaat.
- Funksje:Garnalenhûd hat in laktogeen effekt, en garnalen binne ryk oan fiedingsstoffen, in tonikum effekt foar memmen en bern; garnalenhûd is ryk oan kalsium, is in goede manier om minsken mei kalsiumtekoart te helpen, en kalsiumsupplementaasje helpt ek om bloedcholesterol te ferminderjen, it menstruaasjesyndroom fan froulju te ferbetterjen. Astaxanthin is ek in wichtige fiedingsstof yn garnalen, dy't in antioxidant effekt hat en de oksidaasjefertraging fan lipoproteïnen mei lege tichtheid kin ferlingje en it hert beskermje; it fersterket it lichem, en âlderein kinne har eigen osteoporose foarkomme fanwegen kalsiumtekoart troch regelmjittich garnalen te iten. It tafoegjen fan wat garnalenhûd oan 'e mielen fan âlderein is goed foar it ferbetterjen fan 'e appetit en it fersterkjen fan it lichem.
Oanrikkemandearre resept
Droege garnalenaaien fan loofah
Snij de loofah, paddestoel en griene sipel en set se oan 'e kant. Giet de oalje yn in hjitte panne en bring it oant 80% hjit. Foegje de droege garnalen en it aai-floeistof ta en wachtsje 5 sekonden, foegje dan in passende hoemannichte sâlt ta en roerbak 30 sekonden. Foegje snijde griene sipel en goji-bessen ta en roerbak 30 sekonden.
