FROZEN OCTOPUS
Features
1.De proteïne ynhâld fan octopus is tige heech, en de fet ynhâld is leech.
2.Rich yn protte, fet, koalhydraten, kalzium, fosfor, izer, sink, selenium en fitamine E, vitamine B, fitamine C en oare fiedingsstoffen, kinne oanfolle wurde mei in grut oantal fiedingsstoffen.
3.Octopus is ryk yn bezoarsoer, dy't wurgens wjerstean kin, bloeddruk ferleegje en bloedfetten verzachten.
Recommended Recipe
Octopus salade
Snij octopus tentakels en holle yn stikken en tafoegje oan in seafood salade of ceviche.
Grilled octopus
Heakje in leppel of twa fan plantaardige oalje yn in panne oer hege waarmte oant skitterend. Foegje octopus stikken en koekje oant goed brún en skerpe, sawat 3 minuten. Turn en brún oan 'e oare kant, sawat 3 minuten langer. Seizoen mei sâlt en tsjinje as winske.
